La tendinite sur le site tendinite.biz

CATEGORIE :

Médecine et Pharmacie



La tendinite ou inflammation du tendon est due à une sollicitation intensive ou anormale du tendon.
Les sportifs et les personnes âgées sont les plus concernés.

Des mesures simples peuvent éviter son apparition (bonne hydratation, échauffement). Des articles au sujet de la tendinite sont à voir sur le site  tendinite.biz pour votre information supplémentaire à son propos.  

Éviter la tendinite, c’est possible

La tendinite est favorisée par des mouvements intenses ou répétitifs.
Si vous n’êtes pas un grand sportif, il est préférable de vous remettre au sport petit à petit.
Avant de faire un jogging, prenez le temps de vous échauffer, puis étirez vos muscles après l’effort.  Des accessoires adaptés (coussinet pour les poignets, attelle) vous permettront de minorer l’effort des tendons.

Soulager les douleurs de la tendinite

Si le moindre doute au sujet de la tendinite se fait ressentir, stopper immédiatement le mouvement qui occasionne l’inflammation.
Le repos est conseillé et appliquer une poche glace sur l’endroit concerné. Le paracétamol ou les antidouleurs vous permettront d’avoir moins mal. Notez que les anti-inflammatoires ne doivent être pris uniquement sur recommandation des médecins.  


Visiter le site http://tendinite.biz/.
4.0 5 1

Informations sur la société

450 rue baden powell
34000
montpellier
France

Nous pensons que ces sites pourraient aussi vous intéresser

Kinésithérapeute à domicile Pierrefonds, Cuise-la-Motte
Vos masseurs-kinésithérapeutes Morgane Pierre et Guillaume Dessaint sont installés à Pierrefonds dans le département...
Upson : mieux entrendre pour mieux vivre
Upson est un moyen pour améliorer votre audition facilement et rapidement. Par le biais d'un amplificateur auditif performant Upson vous garantit...
Produits DCP, appareil dentaire
DCP est votre site internet non marchand dans le domaine des produits pour l'entretien de votre appareil dentaire. Notre équipe vous conseille et...
Comment éviter des complications post-opératoires ?
Tout comme les opérations chirurgicales, la chirurgie esthétique peut également présenter des risques, même si son...
Solutions Médicales : offres d'emploi santé
Toutes les annonces médicales et paramédicales pour acheter ou vendre un cabinet médical , trouver un remplaçant, un...
 

Ouiclic est aussi sur

Ouiclic c'est …

  • 2865 sites répertoriés
  • 142 catégories
  • 14 sites à valider
13/05/2015 - Trop de retard, pas de temps, les soumissions sont fermées pour quelques jours pour remettre l'annuaire à flot. Merci de votre compréhension !
Yandex.Metrica