La tendinite sur le site tendinite.biz

CATEGORIE :

Médecine et Pharmacie



La tendinite ou inflammation du tendon est due à une sollicitation intensive ou anormale du tendon.
Les sportifs et les personnes âgées sont les plus concernés.

Des mesures simples peuvent éviter son apparition (bonne hydratation, échauffement). Des articles au sujet de la tendinite sont à voir sur le site  tendinite.biz pour votre information supplémentaire à son propos.  

Éviter la tendinite, c’est possible

La tendinite est favorisée par des mouvements intenses ou répétitifs.
Si vous n’êtes pas un grand sportif, il est préférable de vous remettre au sport petit à petit.
Avant de faire un jogging, prenez le temps de vous échauffer, puis étirez vos muscles après l’effort.  Des accessoires adaptés (coussinet pour les poignets, attelle) vous permettront de minorer l’effort des tendons.

Soulager les douleurs de la tendinite

Si le moindre doute au sujet de la tendinite se fait ressentir, stopper immédiatement le mouvement qui occasionne l’inflammation.
Le repos est conseillé et appliquer une poche glace sur l’endroit concerné. Le paracétamol ou les antidouleurs vous permettront d’avoir moins mal. Notez que les anti-inflammatoires ne doivent être pris uniquement sur recommandation des médecins.  


Visiter le site http://tendinite.biz/.
4.0 5 1

Informations sur la société

450 rue baden powell
34000
montpellier
France

Nous pensons que ces sites pourraient aussi vous intéresser

Vitamine B12 : propriétés, posologie et usages
On trouve la vitamine B12 ou cobalamine dans la viande, le lait, les céréales, le jaune d'œuf, les fruits ainsi que dans les...
Accroitre la densité capillaire par traitement de greffe de cheveux
La microgreffe est une intervention chirurgicale qui vise à augmenter la densité capillaire d'un patient. Puisque la calvitie peut toucher...
Cabinet d'ostéopathie Saint Georges d'Orques
Vous cherchez un ostéopathe praticien près de Saint-Georges-d'Orques ? Floriane Million propose ses services d'ostéopathe à...
Upson : mieux entrendre pour mieux vivre
Upson est un moyen pour améliorer votre audition facilement et rapidement. Par le biais d'un amplificateur auditif performant Upson vous garantit...
Parapharmacie Turly à Bourges (18)
Dans la rue du même nom, la parapharmacie Turly vous ouvre ses portes du mardi au samedi afin de vous conseiller vers des articles de soins et...
 

Ouiclic est aussi sur

Ouiclic c'est …

  • 2865 sites répertoriés
  • 142 catégories
  • 14 sites à valider
13/05/2015 - Trop de retard, pas de temps, les soumissions sont fermées pour quelques jours pour remettre l'annuaire à flot. Merci de votre compréhension !
Yandex.Metrica